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Pflaumen BIO, entsteint, aus Frankreich

Produktbeschreibung

 

Getrocknete Pflaumen eignen sich nicht nur als leckerer Snack für zwischendurch oder als Ergänzung zum morgendlichen Müsli. Sie schmecken auch umhüllt mit einer Scheibe Speck. Außerdem kann man sie zum Süßen von Smoothies und Puddings, oder zur Herstellung von Müsliriegeln verwenden.

Trockenpflaumen kurbeln die Verdauung an
Schon seit Großmutters Zeiten ist bekannt, dass die Steinfrüchte helfen können, den Darm zu regulieren. Das liegt vor allem an den in Pflaumen enthaltenen Ballaststoffen. Diese binden das Wasser im Körper und regen die Verdauung an. Wer unter Verstopfung leidet, kann einige Trockenpflaumen am Vorabend in Wasser einweichen und am nächsten Morgen zum Frühstück verzehren. Durch die abführende und harntreibende Wirkung kann die Verdauung wieder in Schwung kommen.

Neben Ballaststoffen enthalten Pflaumen wichtige Vitamine, wie Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E sowie Vitamine aus der B-Gruppe. Die sind für das Nervensystem besonders wichtig. Darüber hinaus enthalten Pflaumen wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Zink.

Pflaumen haben einen hohen Fruchtzuckeranteil im Vergleich zu anderen Obstsorten. Dadurch sind sie ein schneller Energielieferant. Aufgrund des höheren Zuckergehalts ist auch der Kaloriengehalt höher als bei anderen Früchten. Mit 225 Kalorien (kcal) enthält die getrocknete Version nochmals deutlich mehr Fruchtzucker auf 100 g als frische Pflaumen. Wer unter einer Fructoseintoleranz leidet, sollte auf den Verzehr von Pflaumen generell verzichten. Denn aufgrund des hohen Fruchtzuckeranteils kann es zu Beschwerden, wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall kommen.

Die Trockenfrüchte sind aufgrund Ihrer wertvollen Inhaltsstoffe der ideale Snack. Für einen unbeschwerten Genuss ist es wichtig, darauf zu achten ungeschwefelte Trockenfrüchte zu verwenden. Gerade bei Allergikern und empfindlichen Menschen kann der Schwefelanteil Beschwerden wie Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auslösen. Außerdem zerstören die Schwefel-Verbindungen das enthaltene Vitamin B1.

Unsere Trockenpflaumen in BIO-Qualität werden aus feinsten, sonnengereiften Pflaumen aus Frankreich hergestellt. Sie wachsen unter den strengen Richtlinien der ÖKO Verordnungsrichtlinien. Geerntet wird von Mitte August bis Mitte September. Nach der Ernte werden die Pflaumen gewaschen, aussortiert und nach Größe sortiert. Anschließend werden sie im Ofen 20 – 24 Stunden getrocknet.

 

Über die Pflaume
Die Pflaume selbst gehört zu den Rosengewächsen. Als Pflaume wird sowohl der Strauch oder Baum als auch die Frucht bezeichnet. Sie wächst in seltenen Fällen bis zu zehn Meter hoch. Die Blütezeit der Pflaume reicht von April bis Mai.

 

  • vollständig ungeschwefelt
  • frei von Pestiziden und Kunstdünger
  • ausschließlich fruchteigener Zucker
  • ohne Aromastoffe
  • 100% Natur

Produktinformationen

Zutaten / Nährwerte

Zutaten
Pflaumen*
* aus kontrolliert biologischem Anbau

Bemerkung: Das vereinzelte Vorkommen von Pflaumensteinen bzw. Steinstücken kann trotz größter Sorgfalt bei der Produktion nicht vollkommen ausgeschlossen werden.

durchschnittliche Nährwerte pro 100g
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 1176
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 278
EIWEIß / PROTEIN: 2,4 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 62,8 g
DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 40 g
FETT / FAT: 0,3 g
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / SATURATED FATTY ACIDS: 0,1 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 7 g
SALZ / SALT: 0,005 g

Kreuzkontamination

Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, NÜSSEN, MANDELN, ERDNÜSSEN, MILCH (LAKTOSE), SESAM und SCHWEFELDIOXID (SULFITE) enthalten.

Ursprungsland

Frankreich

10 von 70 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen


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3. Juli 2023 13:20

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Super soft...

Super soft

27. November 2023 08:09

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Danke für diese sehr gut...

Danke für diese sehr gute Qualität.

24. Oktober 2023 11:48

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

sehr gut...

sehr gut

13. Oktober 2023 22:14

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Die Pflaumen sind wirklic...

Die Pflaumen sind wirklich köstlich!!! Sehr saftig und einfach lecker . Ich werde sie wieder kaufen

6. Oktober 2023 14:17

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Mir schmecken diese Plaum...

Mir schmecken diese Plaumen sehr gut!

9. September 2023 22:08

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

sehr gut...

sehr gut

1. September 2023 10:20

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

sehr gut...

sehr gut

17. August 2023 05:41

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Die Bio Datteln sind wirk...

Die Bio Datteln sind wirklich ausgezeichnet im Geschmack. Sie sind schön saftig und haben eine angenehme Süße. Die Qualität der Datteln ist nach meinem Geschmack sehr hoch und man konnte deutlich den Unterschied zu konventionellen Datteln schmecken. Ich bin auch beeindruckt von der Nachhaltigkeit und dem ökologischen Anbau der Datteln. Insgesamt würde ich die Bio Datteln definitiv weiterempfehlen! Mit sonnigen Grüßen aus Lenningen H.Müller

3. Juli 2023 15:44

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Alles super, wie immer se...

Alles super, wie immer sehr zufrieden.

12. Januar 2025 15:14

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

der Geschmack ist sehr gut

der Geschmack ist sehr gut

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Entdecken Sie den unvergleichlichen Genuss der BIO Medjool Datteln – ein wahres Naturwunder, das nicht ohne Grund als "Königin der Datteln" bekannt ist. Unsere Medjool Datteln stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und überzeugen durch ihren intensiven Geschmack, ihre weiche Konsistenz und ihre beeindruckende Größe. Ein Geschmackserlebnis der ExtraklasseDie Medjool Datteln begeistern mit ihrem intensiv süßen und karamellartigen Geschmack. Ihre zart-cremige Textur und ihre saftige Fülle machen sie zu einem unvergleichlichen Genuss – ob pur, als gesunder Snack, in Desserts oder als natürliche Süße in Smoothies und Backwaren. Vielseitige VerwendungsmöglichkeitenUnsere BIO Medjool Datteln sind nicht nur ein Genuss für Naschkatzen, sondern auch ein vielseitiger Begleiter in der Küche:Pur genießen: Der perfekte Snack für zwischendurch.Gefüllt servieren: Kombinieren Sie sie mit Nüssen, Mandeln oder Frischkäse für eine edle Vorspeise.In Rezepten: Verleihen Sie Ihren Gerichten eine natürliche Süße, sei es in Müslis, Smoothies, Salaten oder orientalischen Speisen.Für die Backstube: Ersetzen Sie raffinierten Zucker durch pürierte Medjool Datteln und kreieren Sie gesunde Kuchen und Kekse. Warum Medjool Datteln so gesund sindMedjool Datteln sind nicht nur ein Hochgenuss, sondern auch ein wahres Kraftpaket an wertvollen Nährstoffen, die Ihrem Körper guttun:1. Reich an Ballaststoffen – gut für die VerdauungMit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen fördern Medjool Datteln eine gesunde Verdauung und wirken regulierend auf den Darm. Sie können dazu beitragen, Verdauungsprobleme zu lindern und unterstützen ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.2. Natürliche Süße ohne ReueMedjool Datteln sind eine hervorragende Alternative zu raffiniertem Zucker. Der natürliche Fruchtzucker wird langsamer vom Körper aufgenommen, was zu einem gleichmäßigen Energielevel ohne Heißhungerattacken führt.3. Power für das Herz ❤️Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Kalium, ein Mineral, das für die Regulierung des Blutdrucks und die Herzgesundheit unerlässlich ist. Kalium unterstützt zudem die Muskelfunktion und den Flüssigkeitshaushalt im Körper.4. MineralstoffwunderNeben Kalium enthalten Medjool Datteln Magnesium, Eisen, Calcium und Phosphor. Diese Mineralstoffe sind essenziell für starke Knochen, die Bildung roter Blutkörperchen und ein starkes Immunsystem.5. Reich an AntioxidantienMedjool Datteln sind vollgepackt mit Antioxidantien wie Polyphenolen und Flavonoiden, die Ihre Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützen und entzündungshemmend wirken können. Das macht sie zu einem idealen Snack für Ihre Gesundheit.6. Natürlicher Energielieferant ⚡Dank ihres natürlichen Zucker- und Kohlenhydratgehalts liefern Medjool Datteln schnell verfügbare Energie – perfekt vor dem Sport, bei anstrengenden Tagen oder als gesunde Nascherei für den Nachmittag. Zutaten und NährwerteZutaten: Datteln mit Stein*aus kontrolliert biologischem Anbau und aus Fairem Handel durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert (in kj/kcal) 1.180 / 278 Fett 0,3 g    davon gesättigte Fettsäuren 0,16 g Kohlenhydrate 64,0 g    davon Zucker 59,3 g Ballaststoffe 4,8 g Eiweiß 2,0 g Salz 0 g   Herkunft:IsraelHersteller & Aufbewahrungverantw. Lebensmittelunternehmer: Naturkost Schulz Inhaberin: Anett Schulz Im Hofteich 15 76703 Kraichtal Lagerung:Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Seite "Lagerung"
Ab 8,49 €*